Henry David Thoreau, l'un des pionniers de l'écologie fondamentale, qualifiait sa relation avec la nature de grammaire fauve: " Sorte de bon sens naturel, de savoir sombre et sauvage que chaque espèce animal semble partager». Getting lost nous invite sur cette voie

 

Getting Lost c'est une journée (un dimanche) par mois lors de laquelle se pratique, en pleine nature, et quelque soit la météo , l e s 4 principes fondamentaux du SYSTEMA

art martial et énergétique russe

 La respiration consciente et mobile

Le rapport entre tension et relâchement physique, mental et émotionnel

 La conscience structurelle du corps solide, équilibrée, multiple

 Le mouvement et déplacement fluide, intelligent et intuitif

 

Grâce à ces 4 points d'études de nombreux champs d'explorations s'ouvrent à toutes et tous parmi lesquels

La gestion du stress et de nos émotions

Le développement de notre acuité, de notre sensitivité et de notre intuition

La faculté de réponses créatives aux situations imprévues, voire inconfortables

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Rendez-vous les dimanches: 

13 septembre / 11 octobre / 08 novembre /

13 décembre / 10 janvier / 21 février /

28 mars / 25 avril / 16 mai / 20 juin

Départ à 10h00 devant l'auberge de Rivolet (69640). Retour aux environs de 15h00

(Prévoir des vêtements adaptés à la météo du jour et à la marche en forêt- bras et jambes couvertes)

Ces pratiques sont liées à La Fabrique du souffle et le Systema social Club de Lyon